體外震波治療簡介(ESWT)|非侵入性的疼痛解方
一、原理:體外震波治療(Extracorporeal Shock Wave Therapy, ESWT) 是一種非侵入性、無需開刀的物理治療方式,透過高能量的聲波傳導至患部,刺激組織修復、減少慢性發炎與疼痛反應,是現代常見的肌肉骨骼疼痛處理利器。
二、功效

透過特定頻率與強度的震波,穿透皮膚與軟組織直達病灶,產生以下效果:

  • 緩解慢性肌腱炎與筋膜疼痛
  • 促進組織修復與再生
  • 刺激局部血液循環,改善氧氣與營養供應
  • 改善鈣化沉積與軟組織沾黏
  • 減少對藥物與手術的依賴
三、適應症

體外震波治療廣泛應用於各種慢性肌肉骨骼疾病,特別是以下常見狀況:

  • 足底筋膜炎(足底刺痛、早起下床第一步疼痛)
  • 跟腱炎/阿基里斯腱病變
  • 網球肘(外側肱骨上髁炎)
  • 高爾夫球肘(內側肱骨上髁炎)
  • 肩袖肌腱炎/鈣化性肌腱炎
  • 髕腱炎(跳躍膝)
  • 髂脛束症候群
  • 慢性頸肩背或腰痛(肌筋膜疼痛症候群)
  • 骨折癒合不良(延遲癒合)
四、禁忌症

儘管體外震波治療相對安全,但仍有部分情況不建議使用,包括:

  • 孕婦
  • 裝有心律調節器(Pacemaker)者
  • 接受治療部位有惡性腫瘤
  • 治療部位有嚴重感染或開放性傷口
  • 出血性疾病或使用抗凝血藥物者
  • 骨骼尚未發育完全的青少年(需專業評估)
五、治療過程
  1. 初步評估:醫師與物理治療師進行詳細檢查,判斷適不適合進行震波治療
  2. 治療施作:將探頭放置在患處,每次療程約 15-20分鐘
  3. 無需麻醉或恢復期,治療後可立即活動,少部分人可能出現輕微紅腫或酸痛,通常 1–3 天內緩解
  4. 建議療程:一般建議每週 1 次,連續 3–6 次為一完整療程,視個別病況調整
六、體外震波優勢
  • 非侵入、無須開刀
  • 治療時間短,恢復快速
  • 對於慢性疼痛療效明確
  • 可與其他針劑注射、徒手治療、運動治療合併使用,效果更佳
七、常見問答
  • Q:治療時會痛嗎?
    A:治療過程可能會有短暫的酸脹或敲擊感,大多數病人可耐受,強度可依病人感受調整。
  • Q:需要幾次療程?
    A:依據病情而定,通常每週1次,共3~6次療程效果最佳。
  • Q:治療後需要休息嗎?
    A:治療後可正常活動,但建議暫時避免過度運動,以利組織修復。

如您長期飽受慢性疼痛困擾,卻找不到解方,體外震波治療可能是一個有效的選擇。歡迎與我們聯繫,由專業醫師與醫療團隊為您評估與規劃治療方案。

八、治療後照護與自我管理
  • 【治療當天注意事項】
    ✔休息與保護受治部位
     -治療後 24~48 小時內,避免劇烈活動或高強度運動。
     -儘量避免對治療部位施加壓力或過度使用。
    ✔可正常淋浴,但避免泡澡、泡溫泉,以免增加局部充血與不適。
    ✔避免使用消炎藥
     -治療後一週內建議避免口服或外用非類固醇消炎藥(NSAIDs)(如布洛芬、萘普生等),以免干擾身體自我修復過程。
     -若有較明顯疼痛、腫脹反應,建議先使用冰敷舒緩 (可忍受則不用)。
  • 【可能出現的治療反應】
    ✔局部紅腫、痠痛或瘀青,通常在1~3天內逐漸緩解,屬於正常的組織修復反應。
    ✔若症狀異常劇烈或持續超過7天,請聯絡診所,由醫師評估是否需要進一步處置。
  • 【療程建議與追蹤】
    ✔震波治療非一次性療程,建議配合醫師安排完成4~6次療程,每次間隔4~7天。
    ✔根據個人狀況,療程期間可能搭配伸展運動、徒手治療或物理治療,促進功能性恢復。